Sightseeing i joggingskor
juli 1, 2022
Ett riktigt kul sätt att både få träningen gjord och att uppleva nya platser är att alltid stoppa ner joggingskorna i packningen, då kan du
Olika sorters löpning
juli 1, 2022
Löpning kan vara många olika saker, en del fastnar för en viss typ, andra varierar mera. Förutom själva sträckan som känns ”lagom” är ofta även
Njut av loppet
juli 1, 2022
Till sist kommer den där dagen när loppet ska springas. Examensdagen. Med nummerlapp på tröjan och skönaste joggingskorna står man där i startfållan och undrar
Motionslopp som mål
juli 1, 2022
Att tävla i motionslopp av något slag kan vara ett kul och inspirerande mål för många personer som löptränar. Det finns mängder av olika sorters
Så här kommer du igång
juli 1, 2022
Det finns de som tror att det svåraste är att komma igång, men kanske är det ändå det där med att fortsätta som är allra
Löpning gör dig smartare
juli 1, 2022
Det finns forskning som visar att just löpning faktiskt kan göra oss smartare på olika sätt. Det låter kanske märkligt men det finns vetenskapliga rön
